最近參加了國家風景管理會在山上舉辦的觀星活動,之前偶爾就會跑來這裡看星星,下午五點半到了集合的目的地後,一邊簽到一邊領便當,因為當初報名時,活動辦法中有限定少少的人數,以及人員篩選,所以在這個活動消息公佈後,立即報名,深怕錯失機會,但也因為如此,現場發生了,一人報名,帶全家人來領便當的窘境,和主辦單位爭執後,還是得落得下山去吃個麵,再上山來上課,台灣有一些人的法制觀念仍舊很差。
此次活動分:“室內教學”和“戶外實地觀星”二種方式,其實也是在上完課後才知道整個大致狀態是這樣,可惜的是,此回講師們有從學校帶了二台“赤道儀”來,可惜沒能讓我們使用,在時間上實在也不允許..
室內投影片教學
此行的講師都是來自中芸國小的老師們,所以一開場第一句話就是問:
有人知道中芸國小在哪裡嗎? 也介紹了中芸國小有一台天文望遠鏡,
和台中的科博館是一樣的,只是在空間上,科博館可以容納500人,
他們只能20人,其實整場教學聽下來,我覺得雖然中芸國小很小,
位置在偏郊區,但學校的裡裡外外的員工和校長老師們,
都很積極的在經營這所學校。
其實我們在室內的講解教學佔了很長的時間,不過這也是為了待會兒在戶外觀星時,
可以讓大家更了解狀況,而不是一講三不知。
投影片的教學內容:
基本的天文概念:(是概念哦,就只有概念,要更詳盡的答案,請再自行輔查,對於好奇寶寶人種,有一堆火星人的問題者,就請上discovery)。
觀星地點:初學者以稍有光害地方較易辨識星體,有基礎者山上海邊,鄉野,學校運動場,房舍屋頂。
觀星用具:星座盤,星圖,望遠鏡,手電筒(加紅色片),筆,記錄紙,
禦寒衣物,食物,收音機,水....。
觀測太陽:用望遠鏡觀測時,要反射在紙張上,若眼球直視三秒就燒壞眼角模。
觀測月亮:月球運動,由東向西是地球自轉運動,由西向東是月球自轉運動。
觀測行星:水星,金星,火星,小行星,木星,土星,天王星,海王星,冥王星,
行星的特性有三種:(a) 環繞太陽運行的天體;(b) 質量必須大得使其自身的重力足以抵抗剛體結構強度,使球體維持靜態平衡 (近乎圓球形)的外型;(c) 清除了軌道鄰近區域中的物質。
慧星觀測:時間不夠,就沒講了。
流星觀測:流星雨是指流星極大值時。
星座觀測:星座盤教學。
星雲星團的觀測:只能用望遠鏡才能看到一些,相機拍下才能完整看到(合歡山鳶峯,為天文觀星學家的集中地) 。
變光星的觀測:週期性,角度的顏色變化。
戶外教學 8:00~9:10
大家拿著手電筒和主辦單位提供的報紙,往堤岸的方向下切走去,
用下半身坐在地上,上半身躺在45度斜角堤岸上的方式觀星,
大家興奮急燥的心情,在5分鐘後,被夜晚山上凍人的寒意
及下方河道的風切吹得不停地就有偶來一下的顫抖,只能雙手環抱,
包到只剩眼睛露在外頭,而戶外教學的講師人很胖,載著小型擴音器和麥克風,
他只穿一件薄外套,聽他講話也沒抖音,我想他很有經驗,也受得了。
因為現在正值冬天,所以只能看到冬季的星星,
此回我們在位置上要朝東南方看去,所以此方向不能有高山擋住,
那晚有看到獵戶星座,天狼星,北極星,金星,國王與小羔羊,
金牛座,冬季大橢圓,星團,5號星宿....。
講師的綠光雷射筆在漆黑的天幕中,比來劃去的,
教我們如何辯別星座位置,座標星座距離延伸出去的星座,
用我們豐富的想像力去構築星座圖型,不然,
光5顆狀似本壘本的星星就說它是”國王”,3顆星星是”小羔羊”,
二個鄰近就說是”小羔羊跪在國王身邊”,這會不會太扯了點...。
我想有時間還是得去補充一些西方星座故事,否則有些圖案真的會連不起來,但有些就很寫實,例如像金牛座,它尖銳的牛角,拱起的硬背,眼睛清晰的牛頭,甚致還有彎曲的牛尾等就很立體的映在眼前,用點和線的構圖就可以很輕鬆達成。
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2008年12月29日 星期一
2008年12月6日 星期六
集毅力.信念和智慧於一身的單車手-薛德瑞
http://btp.deray.org/index.html
偶然在網路上看見這個人的日誌-嘎嘎嘎
一個替MAC中文化的人 - 默默的
一個從北京騎單車到巴黎的人 - 毅力、信念、勇於面對
一個單車環島二回的人 - 看見蛻變
一個心態正向且智慧持續增長著的人 - 存在著
花了很長的時間,沒天沒夜的看Deray的日誌,
每看完一回段落,心裡就像又打了一支強心針似的,
快樂的面對下一秒的時間,我覺得我只是很高興,
有這樣的人還存在著,而我知道。
其中有些震撼我的是,環台時他騎車所經之路途,
幾乎我都去過,不同的是,我是開車,
所以我實地了解地況環境,所以我很清楚
Deray所跳過哪些較困苦的東西沒講,
而只講一些較正向的東西....
我想他不是沒感覺,不是不知道,
只是他用他的智慧表達出來,
他想表達的東西。
偶然在網路上看見這個人的日誌-嘎嘎嘎
一個替MAC中文化的人 - 默默的
一個從北京騎單車到巴黎的人 - 毅力、信念、勇於面對
一個單車環島二回的人 - 看見蛻變
一個心態正向且智慧持續增長著的人 - 存在著
花了很長的時間,沒天沒夜的看Deray的日誌,
每看完一回段落,心裡就像又打了一支強心針似的,
快樂的面對下一秒的時間,我覺得我只是很高興,
有這樣的人還存在著,而我知道。
其中有些震撼我的是,環台時他騎車所經之路途,
幾乎我都去過,不同的是,我是開車,
所以我實地了解地況環境,所以我很清楚
Deray所跳過哪些較困苦的東西沒講,
而只講一些較正向的東西....
我想他不是沒感覺,不是不知道,
只是他用他的智慧表達出來,
他想表達的東西。
2008年6月19日 星期四
黃蝶的生命
在每天上班的路上,途經一段空氣水質環境良好的路段,約莫二週前,路上開始出現大量的黃蝶,據報紙說明,有1仟多隻的數量,我想大概差不了多少,因為我在接下來的幾天中,每天看見黃蝶撞擋風玻璃,撞安全帽,撞手臂,地上盡是一片片的黃色片狀物,最原始的愉快心情,開始轉變惡劣,這樣的慘案,每天上演,越來越多,看著牠們漫妙輕舞的來來去去,每天都嘆著氣沈著心路過....
一週前,天公不作美,開始下起超大豪雨,第一天經過時,想當然爾,滂沱大雨之下,不見黃蝶身影,這又讓我開始皺眉頭了,這麼大的雨,那些小小的黃蝶能躲到哪去,數量又這麼的多,所以連著幾天的超大豪雨,都讓我每每經過時糾著心。
前幾天,天空放晴了,再次途經那段路時,遠遠就看見四處飄舞的小黃點了,心情頓時好了起來,再隔二天,黃蝶數量越來越多,連週圍的平面道路,都有牠的踪跡。我在想.....那是之前的舊蝶還是新生的幼蝶......
一週前,天公不作美,開始下起超大豪雨,第一天經過時,想當然爾,滂沱大雨之下,不見黃蝶身影,這又讓我開始皺眉頭了,這麼大的雨,那些小小的黃蝶能躲到哪去,數量又這麼的多,所以連著幾天的超大豪雨,都讓我每每經過時糾著心。
前幾天,天空放晴了,再次途經那段路時,遠遠就看見四處飄舞的小黃點了,心情頓時好了起來,再隔二天,黃蝶數量越來越多,連週圍的平面道路,都有牠的踪跡。我在想.....那是之前的舊蝶還是新生的幼蝶......
2008年5月15日 星期四
城市螢火蟲
常常在晚上散步時,都會看見四面八方,都有一閃一閃的亮燈朝不同方向移動,有紅色.有白色,有的依著同一規律不停的閃爍,所以我稱他們是“城市螢火蟲”不同於必須處在乾淨水源處的野外螢火蟲,它們的發光範圍變大了,它們不怕吵雜的聲音,它們光線的閃爍也不代表任何溝通意義,只為了要警示他人別靠太近,它們不會只在19-23時出現,它們能在汚染極高的地方生存 ,它們一出生就是成蟲,生存期限不會只有8-15天,它們不用靠喝露水而活....腳踏車轉眼間變成了城市螢火蟲,到處在路上就看得到...
扭曲的自行車運動
很多朋友都人手一台腳踏車..
有人:
有人騎遍大江南北.上山下海的長征!
有人輕輕鬆鬆的乘著夜晚涼意,悠閒的延著自行車道,一邊騎一邊溜狗~
有人上班時騎著車,往返捷運站和公司/住家之間~
有人半夜1點依舊在外頭騎車~
有人:
有人在平面道路上騎萬把錢的登山車~
有人在公共建設的樓梯處,練習他們團體的坡度及路面訓練~
有人一邊騎車努力衝刺一段路後,停下抽根煙,問他為什麼如此?
回答是:就是有抽煙才要騎車,看肺活量會不會好一點..
有人因為騎腳踏車在馬路上競賽,擦撞到一位老婦人,賠了八佰多萬~
有人因為女友愛上騎車,結果工作繁重,一心為了共創家庭而打拼的他,被嫌棄無能,無法陪她 騎著身價六萬的車去環台,落得女生提出,要他再一次重新追求她,可想而知要追得上那台“風火輪”才奇怪~
有人全副武裝,半個配備都沒少的,在台一線的機車道上與車相爭,見著他車把處用塑膠袋吊了杯750 CC的現搖泡沬飲料...
我實在不相信,飲料杯裡頭裝的會是白開水或是運動飲料,或另個思考方向,買得到泡沫飲料,買不到白開水?人人口口聲聲大聲疾呼,騎車是為了“環保”,為了“健康”,那我怎麼沒看見有幾人是真正作到,或朝這目標在努力..,人人都喜歡為自己作的事冠個美美的名義,用以昭告天下,卻忘了事情背後的真實意義。
在“市區”平面道路上騎車,不戴著隔離污染的口罩,當台灣是國外嗎?是可以讓大家自由呼吸的地方嗎,還騎得很快樂,張口嘻笑,我看本來沒病的,騎了一趟回去之後,肺都多了一個小黑點了,這是為了健康在騎車嗎?
又真正有誰知道,騎車是要以心跳數來管理的運動,非選手騎車要和心跳相互配合,需10-15分鐘中速騎至心跳最高點,30分鐘後再用10-15分鐘把心跳恢復至100以下,而心跳數則又得視目的,年齡,身體狀況而算出...我想連心跳100才能達到微血管擴增,可以應付突然間的血流增快,可以提昇代謝的功能以及增加全身含氧量,都少有人去了解吧。
大家為了個不知所以然的運動,在打轉,在全力衝刺,腦內啡-恩多芬不停的在作用著,我相信有人為了流汗而騎,為了征服而騎,為了成就感而騎,為了放鬆而騎,為了節省而騎,為了共聚團體意識而騎,但相對的,我也看到有人為了名牌而騎,為了羨慕眼光而騎,為了凸顯少到可憐的“正向行為”假藉其美名而騎,為了流行而騎,或是淪入,凡運動就有競爭的莫明心理油然而生。
有人:
有人騎遍大江南北.上山下海的長征!
有人輕輕鬆鬆的乘著夜晚涼意,悠閒的延著自行車道,一邊騎一邊溜狗~
有人上班時騎著車,往返捷運站和公司/住家之間~
有人半夜1點依舊在外頭騎車~
有人:
有人在平面道路上騎萬把錢的登山車~
有人在公共建設的樓梯處,練習他們團體的坡度及路面訓練~
有人一邊騎車努力衝刺一段路後,停下抽根煙,問他為什麼如此?
回答是:就是有抽煙才要騎車,看肺活量會不會好一點..
有人因為騎腳踏車在馬路上競賽,擦撞到一位老婦人,賠了八佰多萬~
有人因為女友愛上騎車,結果工作繁重,一心為了共創家庭而打拼的他,被嫌棄無能,無法陪她 騎著身價六萬的車去環台,落得女生提出,要他再一次重新追求她,可想而知要追得上那台“風火輪”才奇怪~
有人全副武裝,半個配備都沒少的,在台一線的機車道上與車相爭,見著他車把處用塑膠袋吊了杯750 CC的現搖泡沬飲料...
我實在不相信,飲料杯裡頭裝的會是白開水或是運動飲料,或另個思考方向,買得到泡沫飲料,買不到白開水?人人口口聲聲大聲疾呼,騎車是為了“環保”,為了“健康”,那我怎麼沒看見有幾人是真正作到,或朝這目標在努力..,人人都喜歡為自己作的事冠個美美的名義,用以昭告天下,卻忘了事情背後的真實意義。
在“市區”平面道路上騎車,不戴著隔離污染的口罩,當台灣是國外嗎?是可以讓大家自由呼吸的地方嗎,還騎得很快樂,張口嘻笑,我看本來沒病的,騎了一趟回去之後,肺都多了一個小黑點了,這是為了健康在騎車嗎?
又真正有誰知道,騎車是要以心跳數來管理的運動,非選手騎車要和心跳相互配合,需10-15分鐘中速騎至心跳最高點,30分鐘後再用10-15分鐘把心跳恢復至100以下,而心跳數則又得視目的,年齡,身體狀況而算出...我想連心跳100才能達到微血管擴增,可以應付突然間的血流增快,可以提昇代謝的功能以及增加全身含氧量,都少有人去了解吧。
大家為了個不知所以然的運動,在打轉,在全力衝刺,腦內啡-恩多芬不停的在作用著,我相信有人為了流汗而騎,為了征服而騎,為了成就感而騎,為了放鬆而騎,為了節省而騎,為了共聚團體意識而騎,但相對的,我也看到有人為了名牌而騎,為了羨慕眼光而騎,為了凸顯少到可憐的“正向行為”假藉其美名而騎,為了流行而騎,或是淪入,凡運動就有競爭的莫明心理油然而生。
2007年6月3日 星期日
花蓮生活-4
今天白天溫度到了30度,心想,今天應該可以看到星星了吧,到了頂樓,首先看到的是亮到不行的月亮,月光打下來時,還可以看見我的影子,待了一小時後,發現總共看到七顆星星,而且都好小好小,還有就是,月光把他們的亮度都給比下去了,所以又再一次的失望,只能想想以前在墾丁看星星時,又大又多還有銀河帶.....
有回開著車,向著山脈的方向駛去,對於不熟悉的路,只能用第六感的在每個交叉路口作決定,慢慢的在只有一輛車寬的產業道路上開著,就開到這裡最高的山頂了,感覺不虛此行,景致真的很美,因為整個花市都在腳下,放眼望去,就可以看到停到花蓮港的遠洋漁船,再看過去當然是一望無際的海洋,因為花蓮窄狹地形關係,從山腳下開往港口,只需15分鐘,所以在山上往下一看,很簡單的二層感覺,一層是有人文的區域,接連著的一層是深藍色的大海,大海延伸至你的視線範圍外。也因為這樣的美景,所以山上開了幾家結合民宿和景致的茶坊,晚上三五好友,上山喝茶,聊天,賞景,感覺真是舒服。
有回開著車,向著山脈的方向駛去,對於不熟悉的路,只能用第六感的在每個交叉路口作決定,慢慢的在只有一輛車寬的產業道路上開著,就開到這裡最高的山頂了,感覺不虛此行,景致真的很美,因為整個花市都在腳下,放眼望去,就可以看到停到花蓮港的遠洋漁船,再看過去當然是一望無際的海洋,因為花蓮窄狹地形關係,從山腳下開往港口,只需15分鐘,所以在山上往下一看,很簡單的二層感覺,一層是有人文的區域,接連著的一層是深藍色的大海,大海延伸至你的視線範圍外。也因為這樣的美景,所以山上開了幾家結合民宿和景致的茶坊,晚上三五好友,上山喝茶,聊天,賞景,感覺真是舒服。
花蓮生活-3
來到花蓮,至今,抬頭從未看到我愛的星星,每回到頂樓時,總是有厚厚的雲層,灰灰白白夾雜著。我的天文望遠鏡一直沒有用到的機會。
這二天溫度計終於攀升到29度了,以為可以開始不用蓋綿被的睡覺,沒想到,到了大半夜的,還是拉過綿被把自己包起來。在這裡,白天一看到太陽出現,什麼東西都想拿出去曬,連種的盆栽植物,也換過土,讓他們曬曬日光浴去。
來這裡只要一出門就看得到飛機,不管是f16還是幻像2000,或是民航機,軍機,每架肉眼所及的,都超近,聲音超大,可以看到飛機的輪子不希奇,可以看到機身上的迷彩彩繪不希奇,可以看到窗戶都不希奇,可以看到駕駛,這就夠近了吧,在第一次看到離自己這麼近的飛機下降時,馬路旁僅隔一座土地公廟就是機場下降跑道,所以當我在馬路上開著車,不用抬頭,視線往上一移,眼見所及,竟是再清楚不過的飛機,這...我只能無語的看著它向下的,飛過我檔風玻璃前,著陸去,心裡想著,這會不會太近了點。
這二天溫度計終於攀升到29度了,以為可以開始不用蓋綿被的睡覺,沒想到,到了大半夜的,還是拉過綿被把自己包起來。在這裡,白天一看到太陽出現,什麼東西都想拿出去曬,連種的盆栽植物,也換過土,讓他們曬曬日光浴去。
來這裡只要一出門就看得到飛機,不管是f16還是幻像2000,或是民航機,軍機,每架肉眼所及的,都超近,聲音超大,可以看到飛機的輪子不希奇,可以看到機身上的迷彩彩繪不希奇,可以看到窗戶都不希奇,可以看到駕駛,這就夠近了吧,在第一次看到離自己這麼近的飛機下降時,馬路旁僅隔一座土地公廟就是機場下降跑道,所以當我在馬路上開著車,不用抬頭,視線往上一移,眼見所及,竟是再清楚不過的飛機,這...我只能無語的看著它向下的,飛過我檔風玻璃前,著陸去,心裡想著,這會不會太近了點。
花蓮生活-2
在路上開車,騎車,都發現有同樣狀態,只要你速度稍快,旁邊的車子是絕對讓你先,前頭的車子亦是,有時,騎機車時不小心,因為閃東西或是失神的一直騎在馬路中間,後頭的汽車也不會按喇叭,也不會超過你,就跟著你,也往左靠,它也開在車道的雙實中線上,那條分向線,就在它的左右二邊輪子的正中間,很奇怪的行車狀況,不只一次的在馬路上出現。而且平均時速,都在40,要看超過60的車子,少之又少...那算奇景....
有回,去中藥店買洋蔘,和老闆在對話時,一直聽到店後頭有紙箱在那裡拖來丟去的,原本以為是中藥店的老闆家中有養狗,小狗正在忘我的玩紙箱,後來,那聲音越來越靠近前頭店面這裡,首先,有個紙箱被丟出來,我眼神移了過去,後來出來個,大概只有二.三歲的小女娃,接著看她就一直抱著紙箱,向上丟,我馬上嚇一跳,原來剛剛所以為的狗,竟是她,而且,那紙箱跟她人一般高,傻眼的我,已經聽不到老闆的聲音,這這這這紙箱就是老闆女兒的玩具,而且老闆也一忖,她這樣玩紙箱,是很自然的感覺,我只有一個想法,不愧是中藥店老闆的女兒,她身體果然調理的很讚。
有回,去中藥店買洋蔘,和老闆在對話時,一直聽到店後頭有紙箱在那裡拖來丟去的,原本以為是中藥店的老闆家中有養狗,小狗正在忘我的玩紙箱,後來,那聲音越來越靠近前頭店面這裡,首先,有個紙箱被丟出來,我眼神移了過去,後來出來個,大概只有二.三歲的小女娃,接著看她就一直抱著紙箱,向上丟,我馬上嚇一跳,原來剛剛所以為的狗,竟是她,而且,那紙箱跟她人一般高,傻眼的我,已經聽不到老闆的聲音,這這這這紙箱就是老闆女兒的玩具,而且老闆也一忖,她這樣玩紙箱,是很自然的感覺,我只有一個想法,不愧是中藥店老闆的女兒,她身體果然調理的很讚。
花蓮生活-1
或許是剛好這時候的節氣吧,這裡每天都是九點後才出現陽光,中午太陽出來露個臉,下午二點一到,就馬上躲在雲層後頭,天氣好一點時,溫度計在23度,差一點就21左右,陽光也隨著天氣時有時無的出現。早晚的衣服不能薄,一天當中不能穿多,也不能穿少。每天只要往山頭望過去,看不到山,那一天就天氣糟糕,沒太陽,陰陰的,偶爾下個小小雨,若看得到山,那一天就有陽光,那.雨具就免了嗎?錯!!,還得看,只看到山的什麼部位,雲繞在它的哪裡? 這樣的天氣,讓我最苦腦的是,我車上永遠有擦不完的水痕,因為又下不大,下不久,又有風,所以它很快就乾了,但留下的水痕,讓我看的很……想幫車子穿上雨衣。
2007年3月29日 星期四
退休生活
那天在書店看到一本雜誌,內容為如何規劃退休後的生活,及怎樣才能算是退休,看完之後,之前所懷疑的“養兒防老”這句話,在書上更加佐證了,這種想法跟態度的不完善及價值觀的扭曲,對於退休,有了更深一層的認識及定位,先估且不談,因為自以為是的對他好(防老),所加諸在小孩身上經年累月的無形壓力,就夠累死所有人了。
光想想自已就好,是否有能力讓自己活的充實快樂,而不是經由向孩子所求無忌的,給予自已無限制的照顧關愛,甚致金錢上的滿足方式,那是一種報償制度。
況且,現在完善的老人村,整合所有的醫療系統,保健規劃,休閒生活,老人關愛,甚致是身後事.等等,有人住了之後,活的更加充實,愉快,健康,不必仰賴兒女們精神上的關愛,想活的更久的人,我想就直接住進去就沒錯了。
丟掉那些煩人的育兒養老經,我所想的是,如何在退休後的第一件事,就是搭郵輪去環遊世界一圏,因為費用也差不多等同於一台進口雙B車,輕輕的把這願望放在心中,或許這願望可以在四十五歲時就達成,也或許根本不用等到退休,因為跟老媽說了,再等等,時機到了就一起去環遊世界,而且對現在的我來說,沒有什麼是真正的退休,工作,依舊是工作,只是可能因為年齡,身體狀況而換了個場合,環境,在家工作可能換來的是改忙著照顧各類植物,小動物等...到處去體驗不同的新東西,對我來說,這也是工作。
光想想自已就好,是否有能力讓自己活的充實快樂,而不是經由向孩子所求無忌的,給予自已無限制的照顧關愛,甚致金錢上的滿足方式,那是一種報償制度。
況且,現在完善的老人村,整合所有的醫療系統,保健規劃,休閒生活,老人關愛,甚致是身後事.等等,有人住了之後,活的更加充實,愉快,健康,不必仰賴兒女們精神上的關愛,想活的更久的人,我想就直接住進去就沒錯了。
丟掉那些煩人的育兒養老經,我所想的是,如何在退休後的第一件事,就是搭郵輪去環遊世界一圏,因為費用也差不多等同於一台進口雙B車,輕輕的把這願望放在心中,或許這願望可以在四十五歲時就達成,也或許根本不用等到退休,因為跟老媽說了,再等等,時機到了就一起去環遊世界,而且對現在的我來說,沒有什麼是真正的退休,工作,依舊是工作,只是可能因為年齡,身體狀況而換了個場合,環境,在家工作可能換來的是改忙著照顧各類植物,小動物等...到處去體驗不同的新東西,對我來說,這也是工作。
2007年3月27日 星期二
我那簡單快樂游著的魚
今天出了個大太陽,我就把養的魚(桌上型,小小的長條V字型魚缸),拿到陽台旁的書桌上,拉開窗簾,隔著玻璃窗,讓牠也看看外面的天空和世界,讓牠也有不一樣的新氣息感覺。因為我在書桌這兒看電腦,所以牠一見我在旁邊,就拼命的朝著我扭動身體,養牠也有段時間了,所以我知道這愛撒嬌的傢伙想要什麼…我可以想像,牠正在魚缸內吶喊著:“我要吃~ 我要吃~ 給我食物”……我望著牠,心裡想著:不可以再吃了,我是為你好,你只要快樂的游著就好了。
魚是沒有飽食器官的,所以你丟再多他們都會吃得很高興!前二天,我就作實驗,因為每回餵牠多少,牠都吃光,還不時投以乞憐的姿態,所以我就加重份量餵食,結果第當天晚上,馬上看見顯著的成效,一隻身形流線體態的魚,被我養成大肚魚了,不知情者,還以為這隻是母的哦,應該有寶寶了,哦..這還得了,馬上就讓牠禁食一天,終於在一天後,正常的身形又回來了。剛養牠一個禮拜時,買回地披式水草,讓牠也有綠地可以嘻戲,結果隔天馬上發現水質異常,或許我的魚缸太小了,不適合放水草,不是土質的沙,讓它養份不夠,氧氣也不足,所以第三天就馬上撤掉,深怕唯恐魚兒也跟會跟著陪葬。
現在平均二天幫魚換一次水,每次看牠換完水,盡情的張開所有的側鰭翼翅,像個過動兒般,不停歇地游啊游啊的,好像剛洗完澡似的舒暢自在,就覺得簡單的快樂,簡單的享受,簡單的存在,很簡單。
還有啊,我的魚,只要對牠揮揮手,牠就會游過來朝著你一直看,有時真懷疑,這是另種形態的寵物狗嗎,叫叫牠,牠就搖著尾巴過來..
魚是沒有飽食器官的,所以你丟再多他們都會吃得很高興!前二天,我就作實驗,因為每回餵牠多少,牠都吃光,還不時投以乞憐的姿態,所以我就加重份量餵食,結果第當天晚上,馬上看見顯著的成效,一隻身形流線體態的魚,被我養成大肚魚了,不知情者,還以為這隻是母的哦,應該有寶寶了,哦..這還得了,馬上就讓牠禁食一天,終於在一天後,正常的身形又回來了。剛養牠一個禮拜時,買回地披式水草,讓牠也有綠地可以嘻戲,結果隔天馬上發現水質異常,或許我的魚缸太小了,不適合放水草,不是土質的沙,讓它養份不夠,氧氣也不足,所以第三天就馬上撤掉,深怕唯恐魚兒也跟會跟著陪葬。
現在平均二天幫魚換一次水,每次看牠換完水,盡情的張開所有的側鰭翼翅,像個過動兒般,不停歇地游啊游啊的,好像剛洗完澡似的舒暢自在,就覺得簡單的快樂,簡單的享受,簡單的存在,很簡單。
還有啊,我的魚,只要對牠揮揮手,牠就會游過來朝著你一直看,有時真懷疑,這是另種形態的寵物狗嗎,叫叫牠,牠就搖著尾巴過來..
2007年3月25日 星期日
認識自己就能找到自己
也許你聽過這段話…
心若改變,你的態度跟著改變;
態度改變,你的習慣跟著改變;
習慣改變,你的性格跟著改變;
性格改變,你的人生跟著改變。
或許你也曾對內心這樣的吶喊…
『我真的想改變啊!但無奈的是,心在哪裡…』
心若改變,你的態度跟著改變;
態度改變,你的習慣跟著改變;
習慣改變,你的性格跟著改變;
性格改變,你的人生跟著改變。
或許你也曾對內心這樣的吶喊…
『我真的想改變啊!但無奈的是,心在哪裡…』
AQ逆境商數
甚麼是 AQ?
IQ已經老掉了牙,EQ又要退流行了,
現在則是AQ當紅,但何謂AQ?
大部分人是不知道,看完本文可以知道。甚麼是AQ?
選擇今天我要找到美好的事,還是要專注於煩惱的事?
我們要選擇感恩、寬容?抑或是要讓抱怨、憤怒來折磨我?
我們甚至可以在今天選擇關心他人,對他人感興趣的機緣,
而不要讓冷漠習慣性的愛在心裡口難開。
30年前,我對當時的工作非常不滿,時常抱怨,也多次口頭嚷嚷要辭職。有一天,一位其他部門的年長主管跟我說:「 永遠不要因為這個工作不好而辭職, 一定要因為另一個工作更好而辭職。 」這二句話對我很重要,影響也很大。
30年後的今天,回想起來,他說的真的很有道理。現在的公司制度不好, 下一個工作機構的體制也有缺陷。現在的公司不公平,誰能保證新的公司一切 都能合理公道。現在的公司有派系,天知道多少公司有同樣的權力鬥爭問題。 跟現在的主管處不好,新工作的主管就一定處得好嗎?
AQ(逆境商數) :近來在企業管理領域出現了個新名詞AQ(Adversity Quotient)明確地描繪出 一個人的挫折忍受力,或是面對逆境時的處理能力。
根據AQ專家保羅.史托茲長期的研究:
一個人AQ愈高,愈能以彈性面對困境, 積極樂觀,接受困難的挑戰,發揮創意找出解決方案,因此會不屈不撓,愈挫愈勇, 而終究表現卓越。
相反的,AQ低的人,則會感到沮喪、迷失,處處抱怨,逃避挑戰,缺乏創意,而往往半途而廢、自暴自棄,終究一事無成。
AQ不但與我們的工作表現息息相關,更是一個人是否快樂的重要關鍵。 尤其在大環境不景氣的當下,不論是在職或待業,突發狀況的發生機率都會提高, 藉此練就一身回應逆境的好本領就愈顯重要了。
那到底該怎麼做,才能提高自己的AQ呢?
1、凡事不抱怨,只解決問題:碰到不如意的情況,AQ低的人會怪東怪西, 都是別人的錯,害自己不能如願,抱怨過後,心情往往更加沮喪,而問題依舊無解。AQ高的人通常沒時間抱怨,因為他們正忙著解決問題。 所以請減少抱怨的時間,因為少一分時間抱怨,就多一分時間進步。
2、先看優點,再看缺點 :當挫折發生時,如果第一個念頭是:「完了,這下沒救了?」 那就很難逃脫悲觀的詛咒。AQ高手的做法是,遇到情況,先問自己:「現在有什麼是要珍惜的?」 換句話說,在挫折中扭轉劣勢,並把它轉化成進步的動力。 例如,突然失業當然錯過賺錢機會,但想一想,現在多了時間自己可分配, 還有資遣費,當做再進修培養第二專長的學費,似乎會是不錯的想法。也許就此開創出另一番格局。畢竟,自怨自艾解決不了問題, 懂得在逆境中找機會,就是高AQ的精彩表現。
3、將當下的不幸,變成以後的「幸虧」:看待挫敗, AQ高手清楚知道, 一時的成敗並不能定一生。就像李安,大學沒考上。卻因此找到了自己真正的舞台,現在想想, 還真「幸虧」他當時沒考上大學,要不然現在就不是這番光景了。
因此只要保持樂觀,塞翁失馬焉知非福,
AQ高手就能將當下的不順,變成日後的”幸虧 ....”
IQ已經老掉了牙,EQ又要退流行了,
現在則是AQ當紅,但何謂AQ?
大部分人是不知道,看完本文可以知道。甚麼是AQ?
選擇今天我要找到美好的事,還是要專注於煩惱的事?
我們要選擇感恩、寬容?抑或是要讓抱怨、憤怒來折磨我?
我們甚至可以在今天選擇關心他人,對他人感興趣的機緣,
而不要讓冷漠習慣性的愛在心裡口難開。
30年前,我對當時的工作非常不滿,時常抱怨,也多次口頭嚷嚷要辭職。有一天,一位其他部門的年長主管跟我說:「 永遠不要因為這個工作不好而辭職, 一定要因為另一個工作更好而辭職。 」這二句話對我很重要,影響也很大。
30年後的今天,回想起來,他說的真的很有道理。現在的公司制度不好, 下一個工作機構的體制也有缺陷。現在的公司不公平,誰能保證新的公司一切 都能合理公道。現在的公司有派系,天知道多少公司有同樣的權力鬥爭問題。 跟現在的主管處不好,新工作的主管就一定處得好嗎?
AQ(逆境商數) :近來在企業管理領域出現了個新名詞AQ(Adversity Quotient)明確地描繪出 一個人的挫折忍受力,或是面對逆境時的處理能力。
根據AQ專家保羅.史托茲長期的研究:
一個人AQ愈高,愈能以彈性面對困境, 積極樂觀,接受困難的挑戰,發揮創意找出解決方案,因此會不屈不撓,愈挫愈勇, 而終究表現卓越。
相反的,AQ低的人,則會感到沮喪、迷失,處處抱怨,逃避挑戰,缺乏創意,而往往半途而廢、自暴自棄,終究一事無成。
AQ不但與我們的工作表現息息相關,更是一個人是否快樂的重要關鍵。 尤其在大環境不景氣的當下,不論是在職或待業,突發狀況的發生機率都會提高, 藉此練就一身回應逆境的好本領就愈顯重要了。
那到底該怎麼做,才能提高自己的AQ呢?
1、凡事不抱怨,只解決問題:碰到不如意的情況,AQ低的人會怪東怪西, 都是別人的錯,害自己不能如願,抱怨過後,心情往往更加沮喪,而問題依舊無解。AQ高的人通常沒時間抱怨,因為他們正忙著解決問題。 所以請減少抱怨的時間,因為少一分時間抱怨,就多一分時間進步。
2、先看優點,再看缺點 :當挫折發生時,如果第一個念頭是:「完了,這下沒救了?」 那就很難逃脫悲觀的詛咒。AQ高手的做法是,遇到情況,先問自己:「現在有什麼是要珍惜的?」 換句話說,在挫折中扭轉劣勢,並把它轉化成進步的動力。 例如,突然失業當然錯過賺錢機會,但想一想,現在多了時間自己可分配, 還有資遣費,當做再進修培養第二專長的學費,似乎會是不錯的想法。也許就此開創出另一番格局。畢竟,自怨自艾解決不了問題, 懂得在逆境中找機會,就是高AQ的精彩表現。
3、將當下的不幸,變成以後的「幸虧」:看待挫敗, AQ高手清楚知道, 一時的成敗並不能定一生。就像李安,大學沒考上。卻因此找到了自己真正的舞台,現在想想, 還真「幸虧」他當時沒考上大學,要不然現在就不是這番光景了。
因此只要保持樂觀,塞翁失馬焉知非福,
AQ高手就能將當下的不順,變成日後的”幸虧 ....”
2007年1月12日 星期五
國王歌手
這天在大愛台中的”殷媛小站”節目中,介紹的是”中國書法藝術大觀”—陶淵明和宋徽宗的瘦金體字型分別以及其背後代表的意義跟性格表徵和心態狀況後,意猶未盡的在節目告一段落時,主持人正簡略的介紹幾個現正在國內演出的國外藝術團體,發現有個曾經聽過,但未曾去了解的團體—國王歌手合唱團
這個來自英國由六個大男生所組成的人聲合唱團體,不可思議的以不假任何樂器之具,純粹用人的聲音去譜出一首首的動人歌曲,在短暫的預告片中,發現有一首,台灣名謠 ”丟丟銅 ”真是一首令人驚喜的演出,由外國人口中唱出台語的名謠,而且唱的如此輕鬆,歡愉,此時”音樂無國界”這句話又再一次震撼的出現腦中~
以下摘自iwant-pop.com:
http://imap.iwant-in.net/tpframe/iwant-pop-2002/iwant-pop-gf.asp?id=22497
來自英國的「國王歌手合唱團」(The King's Singers),可說是全世界最令人驚奇的歌唱團隊之一,六個人、六張嘴巴,幾乎從來不用任何樂器伴奏,但是他們所演出的和聲效果卻無比的豐富。除了歌唱,他們還經常以雙手和口技模擬出各種樂器的聲音,帶來讓人難以置信的有趣效果,而他們演唱的曲目,範圍更是寬廣,從蒙台威爾第的牧歌、羅西尼歌劇的序曲、史特勞斯的圓舞曲、宗教歌曲、歌劇名曲,到法國香頌、各國民謠、電影配樂、甚至披頭與「皇后」(Queen)合唱團的流行經典等等,幾乎無所不包。在過去這將近四十年來,他們表演的足跡遍及全球,所到之處,無不深獲喜愛與推崇。說起「國王歌手」的誕生,要回溯到 1965年。當時英國劍橋的「國王學院」有十四個參與合唱團的學生,共同組成一支命名為「The Schola Cantorum Pro Musica Profana」的團體,並且錄製了一張不對外發行的流行歌曲專輯。由於演出很成功,進而引發其中三位團員結合另外三位同學,共組一支名叫「來自國王學院的六個合唱學生」(Six Choral Scholars From King's College)的六重唱,也就是「國王歌手」的前身。經過陣容的一些變動之後,他們在1968年首度以「國王歌手」的名義在倫敦舉行演唱會。當時,他們以早期近似牧歌的演唱風格,融合了一些比較現代的美國風味,表演的曲目則展現包羅萬象的特質,從牧歌、福音歌曲到輕歌劇、甚至日本民謠等等。到了1971 年,他們已經建立起相當高的知名度,也開始灌錄唱片,包括一系列英國民謠和來自中世紀的牧歌,獲得爆炸性的成功,從此他們持續旅行各地表演,並且大量推出專輯,到目前為止,他們已經發表過六十多張專輯,而且絕大多數都仍然可以買到。由於原始團員年齡逐漸老化,「國王歌手」從80年代開始進行換血,但是從未發生內部不合的情形,而他們也繼續維持著原有的技巧與品質,始終備受推崇,堪稱老少鹹宜、雅俗共賞。儘管人事變動、曲目也不斷擴充,他們仍然不斷的精益求精,不但經常應邀與多明哥(Domingo)、卡娜娃(Kanawa)等超級巨星同台演唱,一些著名的作曲家們也特別為他們譜寫新歌。另外,由於備受推崇,他們也應邀擔任皇家音樂學院常任音樂指導。(摘自iwant-pop.com)
這個”西洋音樂網站”的內容相當精彩及專業,極富有深度:
認識西洋流行音樂 :
http://www1.iwant-pop.com/a-d0007/a-d0007_box.html
這個來自英國由六個大男生所組成的人聲合唱團體,不可思議的以不假任何樂器之具,純粹用人的聲音去譜出一首首的動人歌曲,在短暫的預告片中,發現有一首,台灣名謠 ”丟丟銅 ”真是一首令人驚喜的演出,由外國人口中唱出台語的名謠,而且唱的如此輕鬆,歡愉,此時”音樂無國界”這句話又再一次震撼的出現腦中~
以下摘自iwant-pop.com:
http://imap.iwant-in.net/tpframe/iwant-pop-2002/iwant-pop-gf.asp?id=22497
來自英國的「國王歌手合唱團」(The King's Singers),可說是全世界最令人驚奇的歌唱團隊之一,六個人、六張嘴巴,幾乎從來不用任何樂器伴奏,但是他們所演出的和聲效果卻無比的豐富。除了歌唱,他們還經常以雙手和口技模擬出各種樂器的聲音,帶來讓人難以置信的有趣效果,而他們演唱的曲目,範圍更是寬廣,從蒙台威爾第的牧歌、羅西尼歌劇的序曲、史特勞斯的圓舞曲、宗教歌曲、歌劇名曲,到法國香頌、各國民謠、電影配樂、甚至披頭與「皇后」(Queen)合唱團的流行經典等等,幾乎無所不包。在過去這將近四十年來,他們表演的足跡遍及全球,所到之處,無不深獲喜愛與推崇。說起「國王歌手」的誕生,要回溯到 1965年。當時英國劍橋的「國王學院」有十四個參與合唱團的學生,共同組成一支命名為「The Schola Cantorum Pro Musica Profana」的團體,並且錄製了一張不對外發行的流行歌曲專輯。由於演出很成功,進而引發其中三位團員結合另外三位同學,共組一支名叫「來自國王學院的六個合唱學生」(Six Choral Scholars From King's College)的六重唱,也就是「國王歌手」的前身。經過陣容的一些變動之後,他們在1968年首度以「國王歌手」的名義在倫敦舉行演唱會。當時,他們以早期近似牧歌的演唱風格,融合了一些比較現代的美國風味,表演的曲目則展現包羅萬象的特質,從牧歌、福音歌曲到輕歌劇、甚至日本民謠等等。到了1971 年,他們已經建立起相當高的知名度,也開始灌錄唱片,包括一系列英國民謠和來自中世紀的牧歌,獲得爆炸性的成功,從此他們持續旅行各地表演,並且大量推出專輯,到目前為止,他們已經發表過六十多張專輯,而且絕大多數都仍然可以買到。由於原始團員年齡逐漸老化,「國王歌手」從80年代開始進行換血,但是從未發生內部不合的情形,而他們也繼續維持著原有的技巧與品質,始終備受推崇,堪稱老少鹹宜、雅俗共賞。儘管人事變動、曲目也不斷擴充,他們仍然不斷的精益求精,不但經常應邀與多明哥(Domingo)、卡娜娃(Kanawa)等超級巨星同台演唱,一些著名的作曲家們也特別為他們譜寫新歌。另外,由於備受推崇,他們也應邀擔任皇家音樂學院常任音樂指導。(摘自iwant-pop.com)
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一位曾醉心於咖啡和玫瑰的人
翻了好久,始終睡不著,想起我在大學時候極重要的的一支筆和一個人……
那天早上7:30左右吧,我發現跟我一起並肩作戰,陪著我努力過無數的考試,作過無數的筆記,心情煩悶時隨手的塗鴉,甚至是在頭腦空白發呆時,上了指間輕轉著,每天陪著我,只有區區數十元的一支筆它不見了~ ~
迅速回想,最後看到它的時間點,它是在我最後一堂課的教室桌上,位於左側靠窗的第三個位置上,因為在昨天我上完課時,是那間教室開放的最後一個課程,所以,我得在今天一早尚未有人到達教室前,去找它,當然這是理想狀況下,因為這還不包含,這段時間內是否有人出乎意料的拿走它,所以,我得盡快的在第一時間內去到現場,此時,我想了一下,腦中出現一個人,他住學校宿舍,而我想請他幫忙…
在call手機給他之前,我想了很久,因為我很擔心,這麼一大清早,對於一個每晚最晚離開研究室,又最努力的研究生來說,我實在很怕去吵到他的睡眠時間,但又礙於對於那支筆的特殊情感在不捨和心急情況下,一向沒有在跟人開口要求幫忙的我,促使我,在吸了一口氣之後,call 了電話給他..
響了幾聲後,電話那頭傳來他剛睡醒,但元氣仍足的鼻音,我開口請他幫我找一下遺失的物品:一支筆,在位置和時間點給了他後,即掛斷電話,他沒有問我為什麼?沒有請我想一下其他的替代方案,就動身去找尋,不消15分鐘,手機傳來他的消息,他找到它,並且將它收好了,等我去學校時,再將它交給我,要我安心的先去睡,(因為他知道,為了要寫程式,我又熬夜到天亮了) 聽見他將筆收好後,心情上的重擔立刻鬆了下來,因為他是我很相信的人,事情交給他,我可以很放心,即使筆放再久,我都不擔心,因為我知道他信守承諾,他就是一個可以使人放120個心的人,而我相信他..
這件事一直存在我記憶中,因為有人肯為了一支沒多少錢的筆,在一大清早被我吵醒的情況下,離開宿舍溫暖的被窩,走到系上教室去找它,而重點是,他不曾問過我為什麼? 在事後我曾反問他,你為什麼不問我為什麼要請你作這樣的事? 他只回我一句話:我想你會開口了,表示它對你來說很重要!
事過境遷,十年河東十年河西,出了社會的人,我想就是不一樣,亦就是只能這樣吧,在最後一次見著他時,他真實的眼睛藏在時尚的墨鏡底下,輕蔑的口吻,讓我幾乎快認不得,他曾是那個我所信賴多年的人,或許有天他會發現,有能力,有機會有所選擇的他,所改變對外的人生價值觀,到底是讓他快樂?還是跟其他人同樣無選擇性的沈淪於浮世之中?~
現在,雖然我和他,因為某些不確切的原因誤解及邏輯認知上的不同,在空間上各分二處,不再交談,但是我仍記有這麼一個人,他相信我說的話,即使我並未說明原因,但他就是相信我,而我也同樣放心的相信他,他的聲音,仍舊在記憶中,對他的回憶停留在:從背影望去,有個,穿著一雙一定比腳還大一號的涼鞋,穩穩的走在長廊上,不急不徐地走向最後一間研究所室,整年沈浸在咖啡和玫瑰的他..
那天早上7:30左右吧,我發現跟我一起並肩作戰,陪著我努力過無數的考試,作過無數的筆記,心情煩悶時隨手的塗鴉,甚至是在頭腦空白發呆時,上了指間輕轉著,每天陪著我,只有區區數十元的一支筆它不見了~ ~
迅速回想,最後看到它的時間點,它是在我最後一堂課的教室桌上,位於左側靠窗的第三個位置上,因為在昨天我上完課時,是那間教室開放的最後一個課程,所以,我得在今天一早尚未有人到達教室前,去找它,當然這是理想狀況下,因為這還不包含,這段時間內是否有人出乎意料的拿走它,所以,我得盡快的在第一時間內去到現場,此時,我想了一下,腦中出現一個人,他住學校宿舍,而我想請他幫忙…
在call手機給他之前,我想了很久,因為我很擔心,這麼一大清早,對於一個每晚最晚離開研究室,又最努力的研究生來說,我實在很怕去吵到他的睡眠時間,但又礙於對於那支筆的特殊情感在不捨和心急情況下,一向沒有在跟人開口要求幫忙的我,促使我,在吸了一口氣之後,call 了電話給他..
響了幾聲後,電話那頭傳來他剛睡醒,但元氣仍足的鼻音,我開口請他幫我找一下遺失的物品:一支筆,在位置和時間點給了他後,即掛斷電話,他沒有問我為什麼?沒有請我想一下其他的替代方案,就動身去找尋,不消15分鐘,手機傳來他的消息,他找到它,並且將它收好了,等我去學校時,再將它交給我,要我安心的先去睡,(因為他知道,為了要寫程式,我又熬夜到天亮了) 聽見他將筆收好後,心情上的重擔立刻鬆了下來,因為他是我很相信的人,事情交給他,我可以很放心,即使筆放再久,我都不擔心,因為我知道他信守承諾,他就是一個可以使人放120個心的人,而我相信他..
這件事一直存在我記憶中,因為有人肯為了一支沒多少錢的筆,在一大清早被我吵醒的情況下,離開宿舍溫暖的被窩,走到系上教室去找它,而重點是,他不曾問過我為什麼? 在事後我曾反問他,你為什麼不問我為什麼要請你作這樣的事? 他只回我一句話:我想你會開口了,表示它對你來說很重要!
事過境遷,十年河東十年河西,出了社會的人,我想就是不一樣,亦就是只能這樣吧,在最後一次見著他時,他真實的眼睛藏在時尚的墨鏡底下,輕蔑的口吻,讓我幾乎快認不得,他曾是那個我所信賴多年的人,或許有天他會發現,有能力,有機會有所選擇的他,所改變對外的人生價值觀,到底是讓他快樂?還是跟其他人同樣無選擇性的沈淪於浮世之中?~
現在,雖然我和他,因為某些不確切的原因誤解及邏輯認知上的不同,在空間上各分二處,不再交談,但是我仍記有這麼一個人,他相信我說的話,即使我並未說明原因,但他就是相信我,而我也同樣放心的相信他,他的聲音,仍舊在記憶中,對他的回憶停留在:從背影望去,有個,穿著一雙一定比腳還大一號的涼鞋,穩穩的走在長廊上,不急不徐地走向最後一間研究所室,整年沈浸在咖啡和玫瑰的他..
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